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与大师对话--石昱婷与加西亚

2009-09-24 12:18:00 中国高尔夫球协会

  石昱婷 (3/5/1998)

  1.听说维杰辛格(Vijay Singh)每天要练1000个球以上,你每天要打多少球啊?

  Vijay是比赛中公认的最努力的球手之一,并且确实比其他球手花更多的时候在击球练习上。我非常乐意努力练习击球,但是我从来没有真正数过每天击球数量。对我来说,练习的质量远比数量重要!当然,这也取决于我正在攻克哪一部分,如果一切顺利的话,我想我会花少一些时间在练习场上,而侧重于短竿练习。

  2.如将来要成为优秀的球手,在认真打好每个球的前提下,我现在每天在练习场打300-400个球少吗?

  我认为这与在击球时的动作规范密切相关。这不应该仅仅是击球数量的问题,不应该一直击球而导致身体疲劳。我会注重让自己击球时精力集中于少数几个高质量的击球,力争把好技术关,而并非一筐一筐地练习,仅关注击球数。

  3.我马上就12岁了,你像我这么大时是怎样练球的?(如练球时间,下场次数,练长杆与短杆的时间分配等)

  我从3岁开始打球,这为我的高尔夫生涯开了个好头。爸爸从小教我打球,这也是为什么我喜欢和他一起打球的原因。我经常下球场打球,而不单单是在练习场挥杆。在我12岁时赢得的第一个俱乐部冠军激发了我对高尔夫的热情,从此,我愈发热衷于比赛。我不能单纯地把我们俩做比较,你需要与你的教练为你量身定制出最适合你的训练计划。在你这个年龄(12岁),最重要的是在训练、比赛的同时享受高尔夫的乐趣。

  4.是不是与其它杆相比推杆的好坏,天赋更重要?就是说是不是推杆更需要天赋?

  高尔夫中的每一次击球都是需要一定天赋跟技巧的,推杆还需要自信的支撑,这就要求你在练习中改进完善球技以致你能在压力中进步。

  5.好的职业选手经常有意识地打左曲、右曲球,而不直打。这样打有什么好处?会更稳定吗?

  我认为懂得如何击不同的类型的球是非常重要的,因为不同的球洞需要用不同的击球方式。当你打了更多的场地,处理过更多不同的球洞之后,你便会发现有意识地调整你的击球方向是非常重要的。

  6.当你打一个新场时,是怎样试场和制定球场功略的?

  我十分乐于打新球场,试场能让你更加熟悉球场;哪些地方潜伏着障碍?球洞的码数是多少?明确哪些洞你可以抓鸟,哪些洞你需要谨慎保par。目前,我正在做球场设计,这使我对这些方面的研究都很感兴趣,同时我也在观察球场设计师是如何把这些元素都揉合到一起来塑造一个完美的球洞。

  7.当最后一天比赛有希望争夺冠军时,上场前紧张吗?(我上场前有时就紧张)你是怎样调整心态的?

  是的,在这样的状况下,我也会紧张。我认为集中注意力很重要;大多时候,我会感到兴奋,因为我为自己赢得了获胜的机会。作为一个职业选手,我认为热爱比赛和竞争是非常重要的因素。

  8. 赛前练习用多长时间?(如各种杆的练习顺序与时间分配)

  我首先会在健身房热身,然后花一个小时在练习场、短杆练习区域以及推杆果岭。这不是加强球技的时候,而是为了试一遍你所有的球杆以保证你会有良好的感觉与节奏感。